Com detalla Iris Pérez-Bonaventura, “l’adolescència és una etapa crítica en la qual un de cada tres joves pateix o patirà un trastorn d’ansietat i un de cada dotze tindrà problemes greus a l’escola, a casa, amb els amics o en activitats en les quals s’exigeix un alt rendiment”. La pandèmia de la COVID-19 ha empitjorat encara més aquesta situació, i ha convertit el trastorn d’ansietat en el problema de salut mental més freqüent en els joves de tot el món.

En els últims anys, Pérez-Bonaventura ha vist tant a la consulta de l’Hospital Universitari Parc Taulí de Sabadell com a la Clínica Universitària Support, de UIC Barcelona, com han incrementat els casos de joves i adolescents que pateixen ansietat fruit de la pressió acadèmica, l’ús constant de les xarxes socials, l’aparició de relacions tòxiques, o el bullying, entre d’altres. “Crec que és molt important dotar els joves d’eines que els permetin identificar com se senten, disminuir el sofriment que els provoca l’ansietat, i ensenyar-los tècniques i estratègies per controlar el nivell d’estrès”, explica la psicòloga clínica i professora. “Aquest llibre neix amb aquest objectiu i la voluntat de convertir-se en un manual fàcil de llegir i accessible per millorar la qualitat de vida dels més joves”.